建議收藏！鐘南山院士關(guān)于防疫抗疫的細(xì)致解答！

海外疫情蔓延擴(kuò)散，為幫助海外留學(xué)生做好自我防護(hù)，5月4日晚8點(diǎn)，外交部和衛(wèi)健委邀請(qǐng)中國(guó)工程院院士鐘南山與在美國(guó)、俄羅斯、韓國(guó)、澳大利亞、加拿大、阿爾及利亞的中國(guó)留學(xué)生代表視頻連線，講授防疫抗疫知識(shí)。

鐘南山院士還結(jié)合自身經(jīng)歷，針對(duì)留學(xué)生面對(duì)海外疫情和停課等壓力，通過(guò)極具溫度的語(yǔ)言進(jìn)行心理輔導(dǎo)，下面就讓我們一起看看鐘老的建議。

“四早”是關(guān)鍵，可避免絕大多數(shù)感染！

鐘南山表示，對(duì)我們中國(guó)來(lái)說(shuō)，最大的一個(gè)特點(diǎn)就是“四早”，即早防護(hù)，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早隔離。

流感和新冠肺炎咋區(qū)分？

鐘南山：中國(guó)國(guó)內(nèi)GDC報(bào)告，在三個(gè)多月里流感患病率減少了90%。因?yàn)榇蠹叶甲⒁獗３志嚯x、戴口罩，流感也就少了。

流感跟新冠病毒出現(xiàn)的癥狀是很相似，單純靠癥狀、不進(jìn)行檢測(cè)鑒別很難，包括：發(fā)燒的患者可能占50%以上，但不是每個(gè)人都發(fā)燒，流感也是這個(gè)情況；全身不舒服、鼻塞、輕咳嗽，特別是疲勞。

如果發(fā)燒的話，在中國(guó)大陸會(huì)給你檢測(cè)核酸病毒，而在美國(guó)用深部的口水、鼻拭子和咽拭子都可以。我建議服用一些感冒藥，如布洛芬等，而且對(duì)新冠病毒沒(méi)害處。

咳嗽該怎么辦？

鐘南山：建議到醫(yī)院門(mén)診做核酸檢測(cè)，單純干咳癥狀不能完全說(shuō)明問(wèn)題。

咳嗽是很多疾病的共同癥狀，干咳一般是急性支氣管炎的癥狀，它不是流感最早出現(xiàn)的癥狀。因此，不要把干咳作為唯一的考慮，應(yīng)該多分析。在海外留學(xué)生最好找醫(yī)院門(mén)診來(lái)做抗體檢測(cè)，因?yàn)楹怂釞z測(cè)的要求比較高，自己不可能在家中做。

面對(duì)出現(xiàn)無(wú)癥狀感染者怎么辦？

鐘南山表示，無(wú)癥狀感染者這個(gè)詞不見(jiàn)得是非常的準(zhǔn)確，其實(shí)有這么幾種情況，一種是他主動(dòng)接受了檢測(cè)，檢測(cè)以后發(fā)現(xiàn)核酸陽(yáng)性但是他沒(méi)癥狀，這才叫無(wú)癥狀，要是他已經(jīng)有癥狀就不叫無(wú)癥狀了。
凡是檢查到的無(wú)癥狀感染者，人們需要“寧愿信其有不要信其無(wú)”，對(duì)他們還要適當(dāng)?shù)挠幸欢ň嚯x。據(jù)了解新冠病毒產(chǎn)生癥狀前五天和后五天，是病毒最容易傳染人的時(shí)候，得了病以后過(guò)了五天，他的病毒傳染性就下來(lái)了，除非很重的病人，一般患者傳染性都下來(lái)了。
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蚊蟲(chóng)叮咬會(huì)傳播新冠病毒嗎？

鐘南山院士說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，病毒在高溫環(huán)境下存活率、活動(dòng)率比較差，夏季到來(lái)，病毒活動(dòng)會(huì)下降，溫度高對(duì)病毒活動(dòng)不利。但是，自然中紫外線沒(méi)強(qiáng)到消毒的程度，不能全靠高溫來(lái)隔斷病毒傳播。他提到，蚊子叮咬可以傳染很多疾病，比如瘧疾、登革熱，這在非洲比較多見(jiàn)。但是到目前，沒(méi)有任何證據(jù)表明，新冠病毒能夠通過(guò)蚊蟲(chóng)傳播。

狂風(fēng)和暴雪會(huì)加速病毒傳播嗎？

鐘南山表示，病毒要附著在一些東西上才能傳播，最突出的就是通過(guò)飛沫傳播。如果遇到降雪或者狂風(fēng)，病毒的傳播不單不會(huì)加速而且會(huì)減速。風(fēng)大病毒很快就稀釋了，在空氣里達(dá)不到一定濃度就不會(huì)傳播。

連花清瘟膠囊能防止感染嗎？

有充足證據(jù)證明連花清瘟膠囊有效感染！
鐘南山提醒國(guó)外留學(xué)生，假如說(shuō)有點(diǎn)發(fā)燒，就要多多喝水，吃點(diǎn)帶過(guò)去的藥物，比如日夜百服靈、布洛芬、連花清瘟這一類藥物。

他特別提到，剛剛做完一個(gè)實(shí)驗(yàn)，有充足證據(jù)證實(shí)連花清瘟有一定效果。離體實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊對(duì)病毒抑制作用有一些，雖然很弱，但好處是對(duì)病毒引起的細(xì)胞損傷、炎癥有很好的修復(fù)作用。80%以上患者都屬于普通型新冠肺炎患者，連花清瘟膠囊比較適合普通新冠肺炎患者。

新冠肺炎是否有后遺癥？

鐘南山表示，據(jù)他的觀察，病人康復(fù)出院后恢復(fù)得不錯(cuò)，只要沒(méi)有基礎(chǔ)性疾病，恢復(fù)得很快。就算有些基礎(chǔ)疾病，也比SARS那時(shí)要好一些。病人總的來(lái)說(shuō)恢復(fù)得都不錯(cuò)，包括肺。

留學(xué)生生活中要注意什么？

鐘南山建議：

第一，戴好口罩做好防護(hù)。不要人云亦云。以前，很多人對(duì)中國(guó)戴口罩都投以異樣的眼光，現(xiàn)在以前非常反對(duì)我們戴口罩的一些國(guó)家都開(kāi)始戴口罩了。正是我們的正確做法帶動(dòng)他們。

第二，多人共同居住，通用廁所、廚房等公共空間要注意消毒和洗手。

留學(xué)期間如何緩解壓力？

有留學(xué)生問(wèn)到，疫情之下留學(xué)生的心理壓力普遍都很大。鐘南山回憶起41年前，他在英國(guó)的留學(xué)經(jīng)歷，教大家如何緩解壓力。

鐘南山說(shuō)，當(dāng)時(shí)他也有同樣的感覺(jué)，很孤獨(dú)很壓抑，學(xué)科工作也重，壓力非常大。如今全球疫情暴發(fā)，他特別理解留學(xué)生們的感受，他勉勵(lì)海外青年留學(xué)生，把這次疫情當(dāng)成對(duì)自己心理的一次測(cè)試，不僅要做好身體上的防護(hù)，更要做好心理上的防護(hù)。堅(jiān)持學(xué)業(yè)，錘煉意志力。

如果要回國(guó)，如何做好防護(hù)？

鐘南山建議：第一，回國(guó)以前如可能最好是做核酸檢測(cè)，明確自己是不是最佳的狀態(tài)上飛機(jī)。病毒有三到七天潛伏期，飛機(jī)上最多十幾個(gè)小時(shí)，在這個(gè)時(shí)間段感染并出現(xiàn)癥狀不太可能。第二，要注意防護(hù)，戴口罩、洗手。第三，回來(lái)接受檢測(cè)，就算是陽(yáng)性也不必恐慌，好好休息配合治療。