留個(gè)學(xué)，怎么還禿頭了呢？

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在留學(xué)生群體中，脫發(fā)是個(gè)經(jīng)久不衰的話題。身在異國(guó)他鄉(xiāng)的同學(xué)們，會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間不斷減少的，除了生活費(fèi)，還有頭發(fā)。每次洗完頭發(fā)后，看著手上的“三千煩惱絲”，真是很焦慮。本來(lái)是出國(guó)，卻像是出家。

事實(shí)上在那些歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，脫發(fā)的不只是留學(xué)生們，還有當(dāng)?shù)厝?。威廉王子和貝克漢姆就深受脫發(fā)的困擾，足球巨星魯尼年紀(jì)輕輕就“地中海”了。禿頭，像是英國(guó)男人的傳統(tǒng)。

英國(guó)《每日快報(bào)》就勸那些脫發(fā)的人不要太著急，研究表明脫發(fā)的男性比頭發(fā)濃密的同齡人更為成功。禿頭者被認(rèn)為更有男人味、更自信和更有領(lǐng)導(dǎo)力。話雖如此，但誰(shuí)都想又成功又不頭禿。特朗普曾說(shuō)：“千萬(wàn)不要禿頭，禿頭對(duì)男人來(lái)說(shuō)太糟了。”

一份調(diào)查報(bào)告表明，世界脫發(fā)排名前六的國(guó)家都是歐美發(fā)達(dá)國(guó)家：捷克（42.79%）、西班牙（42.60%）、德國(guó)（41.24%）、法國(guó)（39.24%）和英國(guó)（39.23%）和美國(guó)（39.04%）。這些國(guó)家也是熱門(mén)留學(xué)地。

中國(guó)脫發(fā)率19.04%，世界脫發(fā)排名第21，留學(xué)生去到脫發(fā)國(guó)生活，難免會(huì)有不習(xí)慣。這樣看來(lái)，留學(xué)生脫發(fā)跟其所在國(guó)家有一定關(guān)系。因?yàn)闅W美國(guó)家的水質(zhì)偏硬，而中國(guó)的水質(zhì)偏軟，硬水容易造成脫發(fā)。Julia曾在法國(guó)留學(xué)兩年，因?yàn)樗|(zhì)問(wèn)題她脫發(fā)嚴(yán)重，讓她相當(dāng)恐慌?；貒?guó)之后，脫發(fā)問(wèn)題才有所好轉(zhuǎn)。

導(dǎo)致脫發(fā)的原因除了水質(zhì)，還有陌生環(huán)境的孤獨(dú)感和學(xué)業(yè)上的壓力。每逢Final或論文，有些同學(xué)不得不熬夜去查資料和復(fù)習(xí)。長(zhǎng)此以往，失眠、長(zhǎng)痘和壓力胖等問(wèn)題也接踵而來(lái)。

那么留學(xué)生面對(duì)壓力帶來(lái)的這些困擾，都是如何調(diào)整的？哪些措施比較管用？我們跟6位在不同國(guó)家留學(xué)的同學(xué)聊了聊。他們有人正經(jīng)歷著、堅(jiān)持著；有人已經(jīng)走出了那段令人抑郁的時(shí)期，感悟道，“弄不死我的，會(huì)讓我變得更想浪。”