“你的大學(xué)有沒有能哭的地方？”“留學(xué)生不能哭！”

最近知乎上掛起了一陣奇怪的風(fēng)，叫做：

在這個(gè)問(wèn)題下，中學(xué)生回答“實(shí)驗(yàn)中學(xué)的人不相信眼淚！”，腦洞大開的人回答“在霍格沃茲讀書的那些年，其實(shí)我經(jīng)常想要痛哭一場(chǎng)。”，還有國(guó)內(nèi)各大高校的同學(xué)帶來(lái)的精彩回答。

然而，在這一片總體來(lái)說(shuō)比較不正經(jīng)的氛圍中，有一個(gè)群體的回答，仿佛是用眼淚寫的，他們就是留學(xué)生，讓我們先來(lái)看看其中兩個(gè)引發(fā)留學(xué)生共鳴的高贊答案。

如果只是用流眼淚來(lái)釋放情緒的話...

• Roberts Hall 面向自然歷史博物館那邊有一個(gè)大天臺(tái)，下面是鐵路，右邊遠(yuǎn)遠(yuǎn)的是 cathedral of learning，天空大到晃眼。偶爾有人，往往是默默憑欄抽煙的類型。我不會(huì)抽煙，原來(lái)常常來(lái)憑欄流淚，后來(lái)心大了，就改成來(lái)憑欄吃飯。風(fēng)景真的很好，很寬心，但是風(fēng)有時(shí)候很大，所以不推薦作為吃飯場(chǎng)所，很快就涼了。

• Hunt 二樓進(jìn)門左拐過(guò)去的那一排排書架之間也是默默流淚的好地方。挑一個(gè)書架走進(jìn)去，面朝落地窗坐地上，暖暖和和安安靜靜的流淚半小時(shí)。哭累了喝兩口水，順便看看旁邊書架上的書，大部分都是介紹世界各國(guó)歷史文化的書，可讀性強(qiáng)，適合撫慰心靈。

• 偏愛廁所的話，挑個(gè)大的就行了，不一定非得找地處偏遠(yuǎn)、一個(gè)人都沒有的。只要不妨礙后來(lái)的人上廁所，自己一個(gè)小單間，想怎么哭都行。我哭的最頻繁、最安心的地方就是校園各處的廁所了，有時(shí)候也能聽到隔壁的姑娘在抽搭（當(dāng)然希望她只是感冒?。?strong>偶爾還能看到墻上有前任“哭客”寫下的咆哮。雖然這么說(shuō)挺欠打，但真的，知道世界上有和你一樣慘的人是會(huì)好受些的。

• 如果不是趕緊哭完就得去趕 due，還可以去旁邊的自然歷史博物館，或者后面的 Phipps 植物園，CMU 的學(xué)生是免票的，而且平時(shí)人也不多。對(duì)著花花草草流淚，對(duì)著藝術(shù)流淚，對(duì)著恐龍骨架流淚，都比對(duì)著便池流淚要舒暢些。

如果流過(guò)淚也沒有覺得舒服些，反而覺得更絕望更無(wú)力，那就去和自己信任的人說(shuō)說(shuō)話，或者即使不說(shuō)話，就默默的接收一下愛意也好。現(xiàn)在想一想，每次最絕望的時(shí)候，都是“人”在幫我度過(guò)難關(guān)。而天臺(tái)廁所植物園這些，只有在自己真正有能力疏導(dǎo)自身情緒的時(shí)候才見效顯著。

不管怎樣，只剩半個(gè)月了，要相信此時(shí)此刻大家的牙都是往碎里咬的，你不是只有自己~

加州大學(xué)圣芭芭拉分校有沒有能哭的地方？

想哭就去一趟凌晨四點(diǎn)的 campus point 。

穿一件厚點(diǎn)的外套，趁著夜色的尾聲，走到整個(gè) UCSB 最角落的地方吧。

坐在迎風(fēng)角尖的峽上，左手是太平洋的浪，右手是掛在 Manzanita 屋檐上、夜晚最后的星。思緒從未像這般和身后的 lagoon 一樣平靜。海岸邊的冷風(fēng)不大，只能劃疼你露在外面的臉。

黑暗和疼痛可以讓你在這里想很多，想那個(gè)人，想那件破事兒，想那個(gè)可能無(wú)法改變的結(jié)局。

Storke Tower 的鐘響了五下。五點(diǎn)了。天該亮了。

這時(shí)，你終于能夠分清了天和海的分界。清晨的 Goleta 云層冰冷，看不見將將升上來(lái)的太陽(yáng)。Lagoon 依然平靜，只是被照見了湖上斑斑駁駁的藻類，該腐爛的都已沉入湖底，沒被綠色遮住的水反而清澈。然而坑坑洼洼的湖面反射不全 Ucen 的燈光，也許它本來(lái)就是一場(chǎng)大雨結(jié)果后的水洼，恰巧幸存活在了世界的低處。

Storke Tower 的鐘響了七下。七點(diǎn)了。收拾收拾去上早八了。

拍拍褲子上的沙，假裝什么都沒有發(fā)生過(guò)——事實(shí)上也確實(shí)什么都沒有發(fā)生。你或許忘記了一些，又或許多了一些想哭的理由，但是你一滴眼淚都沒有流。

不過(guò)是當(dāng)你真正想找一個(gè)地方好好哭一場(chǎng)的時(shí)候，你的心里只剩下一條啞的，滲血的河床。流走的眼淚就在你眼前拍岸，淚水又苦又咸，卻讓很多事情變得有意義。Storke Tower 沉默，白天的一個(gè)小時(shí)，不像在凌晨時(shí)候來(lái)得那么快。

如果你問(wèn)我在 UCSB 有沒有一個(gè)能哭的地方，我回答沒有。

在異國(guó)他鄉(xiāng)，法定成年卻不能買酒的后青春期，能哭的地方只有心里。

從以上兩個(gè)答主的字里行間可以看出來(lái)，留學(xué)不是沒有經(jīng)歷過(guò)的人想象中那樣無(wú)比光鮮亮麗。留學(xué)生單槍匹馬在異國(guó)奮斗的同時(shí)，還要承擔(dān)學(xué)業(yè)、社交、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等各方面的壓力，總會(huì)有一些想哭的瞬間。

雖然近兩年每年都有超過(guò) 50 萬(wàn)的”新“留學(xué)生，“海歸”也占了每年求職市場(chǎng)的一定比重，但是關(guān)于留學(xué)生群體，大家還是會(huì)存在一些刻板印象，比如“外語(yǔ)好家境優(yōu)渥的高端人才“，甚至被以偏概全的貼上”富二代“的標(biāo)簽。

這些有些盲目無(wú)知的“精英化”觀念，使得大家對(duì)留學(xué)生這個(gè)身份更加苛責(zé)。甚至是一些留學(xué)生的父母，也因?yàn)槌３１磉_(dá)出“望子成龍”式的過(guò)高期望而成為了留學(xué)生肩膀上的無(wú)形負(fù)擔(dān)。

當(dāng)留學(xué)生表達(dá)出自己的負(fù)面情緒時(shí)，也沒有得到寬容對(duì)待。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，那些想讓留學(xué)生痛哭的理由，和除了哭應(yīng)該如何積極應(yīng)對(duì) mental illness。

任何問(wèn)題想要咨詢都可以來(lái)提問(wèn)哦~