全美睡眠時(shí)間最少的25所大學(xué)：想睡眠充足？不存在的

古人云：日出而作，日落而息。然而，在燈火通明的現(xiàn)代，熬夜越來(lái)越普遍。小編自己就是一個(gè)典型的夜貓子=w= 有些寶寶可能會(huì)想能不能到大學(xué)里把自己的作息調(diào)整過(guò)來(lái)。

呵呵，有這種想法，只能說(shuō)……果然還是太天真。

據(jù)調(diào)查，美帝有相當(dāng)一部分大學(xué)生是睡不夠7.5小時(shí)的……

關(guān)注人類(lèi)身體健康的機(jī)構(gòu)Jawbone（對(duì)就是那個(gè)開(kāi)發(fā)智能手環(huán)的）曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)研，被調(diào)查的學(xué)生平均每個(gè)工作日睡7.03小時(shí)，每個(gè)周末睡7.38小時(shí)。

根據(jù)圖表，妹子們平均比漢子們睡的早40分鐘左右（然而12·23睡也足夠我們臉上長(zhǎng)痘四肢發(fā)冷了qwq），漢子們更是凌晨1點(diǎn)才睡。

熬夜這事在性別上有差異，那在學(xué)校上有差異嗎？

那必然是有的= =

調(diào)查顯示，學(xué)校的usnews排名跟學(xué)校學(xué)生平均入睡時(shí)間有比較明顯的相關(guān)性（r^2=0.45）。大家可以看到最上面的哥大和賓大，平均睡眠時(shí)間都超過(guò)了凌晨1點(diǎn)15，心疼那里的寶寶們qwq（然而就算如此相信大家還是想跪求被這兩校錄取23333）

除了賓大和哥大，還有一些牛校的學(xué)生們也生活在水深火熱之中：

工作日最晚入睡時(shí)間排名第三的是倫斯勒理工，并列第四有卡耐基梅隆大學(xué)，杜克和斯坦福（小編只能望而興嘆了……）

那么，為啥美帝大學(xué)生們老是要熬夜呢？是老師人性淪喪布置太多作業(yè)，還是學(xué)生自己沉迷游戲和party？

quora上有一個(gè)問(wèn)題問(wèn)道：

為啥大學(xué)生都睡那么晚？

里面有個(gè)答案（節(jié)選）是這么扎心的：

“一周有56小時(shí)的工作時(shí)間。一般每個(gè)大學(xué)生一學(xué)期要修12個(gè)學(xué)分，就是每周花12個(gè)小時(shí)上課，外加三倍的時(shí)間花在作業(yè)／學(xué)習(xí)／project上，這樣一周就沒(méi)了48小時(shí)。剩下8小時(shí)，或者說(shuō)每天不到兩小時(shí)的時(shí)間吃飯和交通上。因此，大學(xué)只給了你足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)，前提是你能完美的規(guī)劃自己時(shí)間，而且沒(méi)有任何額外的事情要做。所以說(shuō)這就是為什么大學(xué)生都睡的那么晚。”

聽(tīng)起來(lái)超有道理誒……我們除了學(xué)習(xí)，還要娛樂(lè)，還要找實(shí)習(xí)，還要搞社團(tuán)等等等等……美帝有一句流傳很廣的話：學(xué)習(xí)，社交，睡眠只能三選二。obviously 很多人只選了前兩項(xiàng)=w=

其實(shí)不熬夜的大佬也是有的，只是那需要超乎常人的意志力以及規(guī)劃能力，小編我望塵莫及qwq 對(duì)于我等凡夫俗子，一沒(méi)忍住追個(gè)劇看個(gè)番，再碰上一個(gè)變態(tài)教授，睡眠就離我們遠(yuǎn)去了……而且，之前jawbone給出的數(shù)據(jù)也表明了大學(xué)排名跟睡眠時(shí)間的相關(guān)性。大家拼死拼活的錄到好學(xué)校，只好在里面痛并快樂(lè)著了=w=

Jawbone還綜合起來(lái)附送了美國(guó)（學(xué)生）最缺乏睡眠的25所大學(xué)，不知道有沒(méi)有大家的學(xué)校呀o(TωT)o 

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.85小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:53am

平均起床時(shí)間： 8:25am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.85小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:55am

平均起床時(shí)間：8:26am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.85小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:48am

平均起床時(shí)間：8:16am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.84小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:08am

平均起床時(shí)間：8:37am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.84小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:48am

平均起床時(shí)間：8:15am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.83小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:47am

平均起床時(shí)間：8:18am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.83小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:47am

平均起床時(shí)間：8:18am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.82小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:14am

平均起床時(shí)間：8:45am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.82小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:02am

平均起床時(shí)間：8:32am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.81小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:12am

平均起床時(shí)間： 8:38am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.81小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:03am

平均起床時(shí)間：8:27am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.81小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:52am

平均起床時(shí)間：8:14am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.81小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:45am

平均起床時(shí)間：8:17am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.8小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:01am

平均起床時(shí)間：8:24am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.79小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:21am

平均起床時(shí)間：7:42am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.78小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:13am

平均起床時(shí)間：8:36am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.76小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:54am

平均起床時(shí)間：8:22am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.76小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:52am

平均起床時(shí)間：8:19am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.75小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:47am

平均起床時(shí)間：8:15am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.75小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:47am

平均起床時(shí)間：8:15am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.73小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:59am

平均起床時(shí)間：8:23am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.72小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:22am

平均起床時(shí)間：8:43am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.71小時(shí)

平均入睡時(shí)間：12:44am

平均起床時(shí)間：8:03am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.69小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:09am

平均起床時(shí)間：8:28am

平均睡眠時(shí)長(zhǎng)：6.68小時(shí)

平均入睡時(shí)間：1:26am

平均起床時(shí)間：8:49am

ps：Jawbone沒(méi)有將軍校的數(shù)據(jù)納入考慮范圍，同時(shí)因?yàn)榇蠖鄶?shù)人每晚會(huì)醒一到兩次，總共睡覺(jué)時(shí)間不是按照醒的時(shí)間減去睡著的時(shí)間。

不知道大家的學(xué)校有沒(méi)有上榜呢=w=