還有這種排名！學(xué)生睡眠最少的英國(guó)大學(xué)專業(yè)

閱讀：19418 來(lái)源:轉(zhuǎn)載

睡眠，任何人都無(wú)法抗拒的事情。如果睡眠不足，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生許多負(fù)面影響，比如上課或工作沒(méi)精神、記憶力下降、皮膚衰老速度加快、甚至增高死亡率！

英國(guó)倫敦一所學(xué)校就曾做了個(gè)睡眠試驗(yàn)，看在不同睡眠時(shí)間下人的精神狀態(tài)會(huì)發(fā)生什么樣的變化。

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，46 歲的 Sarah Chalmers 參加了這個(gè)實(shí)驗(yàn)，下面是她連續(xù)五天只睡 6 個(gè)小時(shí)與睡滿 8 個(gè)小時(shí)的面容對(duì)比照。

睡眠 8 小時(shí)

睡眠 6 小時(shí)

從實(shí)驗(yàn)可以看出，睡滿 8 個(gè)小時(shí)整個(gè)人看起來(lái)顯得精神飽滿，雙眼炯炯有神；而只睡 6 個(gè)小時(shí)整個(gè)人看起來(lái)就比較倦怠與疲憊，眼瞼有點(diǎn)下垂?？梢?jiàn)，睡眠不足對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)傷害有多大。

然而，在社交娛樂(lè)日益復(fù)雜的現(xiàn)代，工作學(xué)習(xí)的壓力以及電子產(chǎn)品的吸引使我們的睡眠時(shí)間越來(lái)越少。

而對(duì)在國(guó)外留學(xué)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，專業(yè)課程的多少可能就決定了睡眠時(shí)間的多少。大學(xué)不同專業(yè)，不同課程，每周安排的學(xué)習(xí)時(shí)間也完全不同。

一些同學(xué)的課程較輕松，休息的時(shí)間就較多；而課程較多的同學(xué)就沒(méi)那么幸福了，有時(shí)候作業(yè)又多又難，寫(xiě)完了可能就夜深了；還有趕論文的時(shí)候，恨不得熬幾個(gè)通宵來(lái)完成……睡眠不規(guī)律就逐漸成為了留學(xué)黨的普遍現(xiàn)象。

很多人認(rèn)為國(guó)外留學(xué)就是吃喝玩樂(lè)體驗(yàn)生活，時(shí)不時(shí)還能做代購(gòu)賺錢(qián)。然而真正留過(guò)學(xué)的同學(xué)們知道，光鮮外衣下的留學(xué)生是多么苦的，除了要應(yīng)付繁重的學(xué)業(yè)，文化和生活上的差異，就讓很多同學(xué)感到不適應(yīng)。那么出國(guó)留學(xué)什么專業(yè)最苦呢？

青年新聞網(wǎng)站（The Tab）日前通過(guò)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)調(diào)查揭示了學(xué)生睡眠最少的英國(guó)大學(xué)專業(yè)（Revealed: The most sleep deprived university degrees in the UK）。