不管你信不信據(jù)說做到它 英國留學(xué)早畢業(yè)

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逝者如斯夫,不舍晝夜!時間就是生命,大多數(shù)英國留學(xué)生赴英之后都會在規(guī)定的時間內(nèi)去努力完成學(xué)業(yè)。但是,今天小編總結(jié)的英國留學(xué)攻略中,將為大家介紹如何去縮短時間而提前完成學(xué)業(yè)。

目標(biāo)清晰是關(guān)鍵 Clarity is key

首先要明確知道自己要的是什么。如果目標(biāo)不明確,那么就算在書桌前坐一天,可能還是一事無成。記住,目標(biāo)制定的越細(xì)致越好,而且要把目標(biāo)寫在紙上。要達(dá)成一個特定的目標(biāo),關(guān)鍵周期是90天。因為通常經(jīng)過90天的努力,會取得比較明顯的進(jìn)步??梢韵胂笠幌拢?0天以后,希望自己變成什么樣子?還是交到新朋友?把它們寫下來,越具體越好!這是英國留學(xué)生首先要考慮的問題。

靈活執(zhí)行 Be flexible

不僅要知道自己的目標(biāo)是什么,還應(yīng)該知道要如何達(dá)到這個目標(biāo)。就像飛機(jī)雖然會偏離航線,但最終總會到達(dá)目的地,因為飛行員知道如何在必要的時候修正航線。不能盲目的執(zhí)行計劃,如果在執(zhí)行計劃的過程中出現(xiàn)了更好的選擇,那么你需要審時度勢,靈活對待,選擇最佳的執(zhí)行方案。有一個清晰的長期目標(biāo),遠(yuǎn)比一個近期計劃來的重要的多。

一次只做一件事 Use single handling

有很多時間管理系統(tǒng)喜歡夸大其詞,其實最好的就是把所有的作業(yè)和截止日期一條一條的列在紙上,無需做什么規(guī)劃,按照時間的緊急程度,把這些事情逐條安排在空閑的時間里,做完以后,劃掉就好。

現(xiàn)在就做 Do it now

做決定的時候越快越好!告訴大家一個“60秒原則”,對于一個一定要做出的決定,不管它有多重要,只要準(zhǔn)備好了,就要要求自己在60秒內(nèi)做出決定。 做決定要果斷,優(yōu)柔寡斷就是浪費(fèi)時間。哪怕做出的決定是錯的,你也會迅速在失敗中吸取教訓(xùn),繼續(xù)前進(jìn)。

把浪費(fèi)掉的時間彌補(bǔ)回來 Identify and recover wasted time

如果我們在電視上看節(jié)目,一定會被廣告耽誤很多時間。但如果我們在網(wǎng)上看的話,就可以跳過廣告,節(jié)省時間。同理,如果能打電話解決的事情,就不要發(fā)郵件來來回回耽誤時間。

80–20法則 Apply the 80–20 rule

Pareto Principle告訴我們,可以用20%的精力去完成80%的工作,這也意味著要用80%的精力去完成20%的工作。

捍衛(wèi)屬于你的時間 Guard the time

一大段專心致志的時間是非常寶貴的。所以一定要誓死捍衛(wèi)。在這段時間里不要讓別人打擾到你,你可以把宿舍門鎖上,或者干脆自己搬出來住。這不僅是英國留學(xué)攻略中的要素,也是做任何事情的法則。

通過飲食和鍛煉來獲得最佳狀態(tài) Eat and exercise for optimal energy

吃肉的人需要更多時間來消化。換句話說,吃肉的人工作效率會降低。有節(jié)制的飲食可以讓人更加有效的學(xué)習(xí)和工作。鍛煉也是如此,這能讓身體和精力處在一個比較好的狀態(tài)。