大神教你4招解決托福聽力走神！

托福聽力占據(jù)listening, speaking and writing三大項(xiàng)，可謂托福的重中之重。然而在練習(xí)或者在考場(chǎng)聽聽力時(shí)，你內(nèi)心的小劇場(chǎng)是不是醬嬸的：

哈哈哈那個(gè)人的口音好逗哈哈哈哈誒叫獸剛剛講了啥?

誒今天中午吃什么?黃燜雞還是pizza?唔外面好香……

誒這詞啥意思來(lái)著昨天剛背的……誒這詞又咋拼啊……誒???這都是啥???

幾天前就有小伙伴問(wèn)呢，想必這個(gè)問(wèn)題也是很多人普遍存在的~確實(shí)，托福聽力考試這種先聽再看問(wèn)題作答的模式，確實(shí)需要大家全神貫注。然而主頁(yè)君在積極幫大家出謀劃策之前，希望大家能好好想想，影響自己專注力的原因到底是什么~對(duì)癥下藥才能藥到病除！

這份回答成立的前提在于——我們必須習(xí)慣一個(gè)并不安靜的聽力環(huán)境。

因?yàn)橐粋€(gè)人如果是因?yàn)椴贿m應(yīng)吵鬧的環(huán)境而分心(即：周圍只要不是絕對(duì)安靜就啥也聽不進(jìn)去)，即使調(diào)大音量，試圖讓聽力內(nèi)容蓋過(guò)外界的嘈雜，也還是會(huì)無(wú)法集中注意。

所以，在用此法之前，我們必須做好考前適應(yīng)性訓(xùn)練——也就是【在考前，人為預(yù)設(shè)一個(gè)更困難、更復(fù)雜的環(huán)境】(比如，去人聲更嘈雜的公園、咖啡廳、餐館等場(chǎng)所練習(xí))，專門訓(xùn)練注意力的集中。

同時(shí)，我們?cè)谄綍r(shí)的練習(xí)中也不宜總是選擇太過(guò)安靜的環(huán)境(溫室里的弱苗~)，可以定期嘗試加入一些干擾(注意，只是干擾，不是噪音，否則會(huì)傷耳朵)，比如在背單詞的時(shí)候放英文歌，倒要看看自己定力如何。因?yàn)樵谕懈？紙?chǎng)，極有可能你聽力部分還沒(méi)答完，別人已經(jīng)開始說(shuō)口語(yǔ)了。

主頁(yè)君：shawn也給大家提了個(gè)醒，在聽力考試開始前的試音部分一定要調(diào)好音量哦~

小鷗Stellast：我記得Pt說(shuō)過(guò)，可以記筆記來(lái)集中注意力!

做筆記的能力真心實(shí)用!在平時(shí)的準(zhǔn)備中練習(xí)速記關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句，提高記錄的效率，能夠在一定的時(shí)間內(nèi)速記下重要的信息點(diǎn)，包括名詞、動(dòng)詞和其他重要的表達(dá)法。這樣你的筆記就可以幫助你抓住文章的結(jié)構(gòu)脈絡(luò)~對(duì)聽力文章結(jié)構(gòu)的把握甚至能幫你預(yù)測(cè)出題點(diǎn)呢!

記住不要讓記筆記成為你聽懂文章的阻礙哦~

進(jìn)考場(chǎng)前吃飽穿暖還有...“我叫不緊張!”

托?？荚嚶犃w三項(xiàng)，而正?？荚囃粌牲c(diǎn)才結(jié)束，所以大家最好可以趁口語(yǔ)考試之前的休息時(shí)間稍微補(bǔ)充一下水分和熱量呢!

進(jìn)場(chǎng)之前聽一會(huì)兒TPO的真題，聽力考試開考前在Direction的部分不要點(diǎn)NEXT，稍微聽一聽聽力部分的介紹，都可以幫助你盡快適應(yīng)聽力狀態(tài)(從聽中文模式，自然過(guò)渡到聽英文的模式)~聽力過(guò)程中一旦遇到了覺(jué)得沒(méi)聽懂的地方，千萬(wàn)不要慌，重要的細(xì)節(jié)和出題點(diǎn)往往會(huì)被再次強(qiáng)調(diào)、闡釋，而非重點(diǎn)的地方，我們既聽不懂ETS也不會(huì)考。請(qǐng)大家一定要把握一個(gè)大原則：我們要做的并不是聽懂每一句話，而是把握文章整體的結(jié)構(gòu)和核心部分的細(xì)節(jié)。不要因?yàn)殄e(cuò)過(guò)一顆星星而哭泣，那樣你會(huì)錯(cuò)過(guò)整片天空。

我覺(jué)得聽懂加記筆記就可以專注了

聽懂真的很重要哦~

為了能夠幫助我們“聽懂”，首先我們應(yīng)熟悉托福聽力中常見的場(chǎng)景?？偨Y(jié)一下你會(huì)發(fā)現(xiàn)，都是套路...包括lecture中不同科目教授授課的方式也是套路多多，像是按時(shí)間順序講述，或用幾個(gè)例子證明。這些“套路”就能夠幫我們大致預(yù)想聽力內(nèi)容的發(fā)展啦。

還有就是強(qiáng)化聽力詞匯也很重要!大家要以掌握單詞的標(biāo)準(zhǔn)讀音作為主要目的，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)達(dá)到強(qiáng)化的目的。在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，要練習(xí)并糾正自己的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，盡量模仿標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音，這樣既可以達(dá)到練習(xí)聽力的目的，又可以達(dá)到提高口語(yǔ)的目的。

此外，小編還強(qiáng)烈建議大家做一下：泛聽。精聽聽套路，泛聽聽感覺(jué)。我們平時(shí)做聽寫、記筆記、精聽分析，那是為了摸清出題的規(guī)律。而泛聽其實(shí)是不以做題為目的，僅以聽懂為目標(biāo)——而且也不是逐字逐句都要弄懂，只要了解大意即可。篇幅有限，利用泛聽磨耳朵 - 迅速提升聽力的方法我們留到下一期推送繼續(xù)說(shuō)!

Tips：小編在備考的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小方法~大家可以在聽聽力的時(shí)候更有代入感一些。像是conversation，你可以把自己想象成那個(gè)“問(wèn)題”學(xué)生去“主動(dòng)”尋求解決問(wèn)題的辦法;lecture中就把自己當(dāng)成教授課堂上的一個(gè)學(xué)生，“主動(dòng)”思考吸收教授提出的poin。也就是，你內(nèi)心要主動(dòng)對(duì)聽力的內(nèi)容有思考和回應(yīng)!主頁(yè)君私以為這樣“主動(dòng)”聽聽力會(huì)更有效哦~大家不妨試試(害羞臉)不知今天的回答是否解決了小鷗們的問(wèn)題呢~啥?還有其他問(wèn)題?然而俺們亦鷗，就是為解決你們的托福問(wèn)題而生呢!繼續(xù)向我們提問(wèn)吧~

小編再次感謝為這個(gè)問(wèn)題貢獻(xiàn)回答的大家!愛(ài)你們!

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