在所有出國語言類考試的聽力部分中，托福聽力是最難的，因為它是需要先聽音后看到題，就意味著不能根據(jù)關(guān)鍵詞定位聽懂部分來做題，要求一定要把文章全部聽懂才能做。
并且托福聽力部分影響著其他兩個分項：口語和寫作，這兩個分項的提分與否跟聽力息息相關(guān)。所以，毋庸置疑，得聽力者得托福。
聽力提分五步法
很多同學拿到托福備考材料TPO之后就瘋狂的刷題，發(fā)現(xiàn)題目刷完了聽力分數(shù)沒漲就開始做聽寫，一篇文章做兩個小時聽寫，發(fā)現(xiàn)過一個月可能還沒怎么提升，就想放棄了。如果能堅持按照下面的方法來做，每天練習四小時以上，一個月就會感覺到對句子的理解能力會提高，一個半月會有明顯的分數(shù)提升。
1、做題，對答案，做上標記
2、聽第二遍，聽錯題的正確答案
3、單句精聽
4、不看聽力文本看題目重聽
5、記聽力文本生詞
現(xiàn)在解釋一下這五步：
第一步最基礎(chǔ)，這邊不再贅述。
第二步需要把文章再聽一遍，把錯題的答案聽出來，一般聽第二遍是可以把錯題答案聽出來的。查聽力文本生詞，把發(fā)音和中文意思寫下來。
最重要的是第三步，做單句精聽之前把單詞障礙全都掃清，花一點時間把文本的生詞記下來。不用做聽寫，就按照步驟來聽就行了，但是強調(diào)兩個要求就是句子的每個單詞要聽出來和句子意思理解要準確。
聽一句暫停不用寫，看理解了沒，如果理解了就看文本看自己理解的對不對，如果不理解就再聽兩遍再看文本，看完文本再回來聽直到聽懂為止。
因為一句話里會有省音，連讀和縮讀的情況，一定要聽完再比對原句，看是不是每句話都聽出來了。另外要注意意思要理解的完全正確。
第四步是看著題目聽文章，思考題目在哪里出現(xiàn)的。
最后第五步主要是為了積累詞匯。
聽力瓶頸和怎么應(yīng)對常見的三種聽力瓶頸：
1、聽力分數(shù)長時間停留在10分左右
2、是聽力分數(shù)一直在15分左右
3、是聽力分數(shù)長期在20分左右
現(xiàn)在就上面三種情況一一分析一下。
10分瓶頸
第一種情況10分瓶頸說明的問題是基本詞匯量不夠，聽力理解能力欠佳。要從最基本的初高中詞匯開始積累，再過渡到四級詞匯。要特別注意在積累聽力詞匯時搞清楚單詞的發(fā)音和中文意思，在背單詞的時候記住意思同學們能做到，但是發(fā)音經(jīng)常被忽略。
對一個單詞的發(fā)音不清楚，聽的時候就聽不出來。一個不會兩個不會如果很多單詞發(fā)音都不準確，就會大大的影響對句子的理解。
另外，10分左右的同學要加強對單句的理解詳細的用五步法來練習，先從最簡單的對話開始練起，慢慢的對話都能聽懂了，再來聽簡單講座，再聽難一點的講座，循序漸進。有的同學聽力在2、3分，英語基礎(chǔ)比較薄弱的同學在做精聽的時候需要找一位老師帶著你做精聽，因為你的閱讀基礎(chǔ)還沒有辦法完全讀懂文章，即使看到聽力文本時很多句子不太理解，需要老師帶著你做翻譯，看懂之后再來聽。
15分瓶頸
第二種情況15分瓶頸的同學在練習TPO時也要講究難度上的循序漸進。
TPO中較簡單的對話
1-1，1-2，2-1，2-2，3-1，4-2，7-2，9-2，13-2，21-1，27-1。
TPO中較簡單的講座
1-1，1-4，2-3，3-1，4-2，4-3，5-1，6-3，7-1，11-1，11-2，12-4，13-1，16-2，16-3，17-1，17-4，20-4，24-1。
可以先把這些簡單的文章練了，再練別的。
20分瓶頸
聽力遇到20分瓶頸的同學需要加強對于講座細節(jié)的理解，另外注意做五步法中的第四步，加強對于考點的判斷和熟悉。其實也不太提倡學生去記筆記的，有些同學記完筆記發(fā)現(xiàn)在做題的時候也沒用上。因為聽到聽力材料的時候是需要時間來反應(yīng)的，理解是需要時間的，如果再記筆記，就會影響理解，這時候下一句已經(jīng)都過去了。
另外聽力有了20分，文章已經(jīng)理解了大部分再去針對性的筆記，對做題才有用。所以提升托福聽力最重要的是提升對于單句、段落和整個篇章的理解，而不是通過筆記。
關(guān)于筆記
聽力筆記
對于聽的不太懂的同學來說，聽力筆記用處不大。因為筆記是你聽到的零碎的單詞，并不能幫助做題。好的筆記是在理解句意的基礎(chǔ)上，記下實詞，然后通過筆記來定位題目中的選項的關(guān)鍵詞，從而迅速準確的做題。
在聽對話題題型的時候，因為語速太快，對句意不能迅速反應(yīng)，所以聽對話要把重點放在聽上，集中精力去理解聽力的內(nèi)容。有余力的同學可以適當記一些你認為會考的地方，在記的時候一定要保證自己也是在聽的。
對于講座題型，語速比對話要慢，適當記筆記可以幫助做題，這就要求同學們學會去判斷出題點。平常在做完精聽練習之后，再看著題目把文章聽一遍，經(jīng)常這么做就能培養(yǎng)題感，慢慢的就知道聽力一般在哪里出題了。
這樣在遇到新文章時，才知道哪里應(yīng)該記筆記。聽力的筆記盡量少簡潔，筆記是錦上添花的作用，是在理解的基礎(chǔ)上記。
口語寫作筆記
關(guān)于口語寫作的筆記，建議越詳細越好。
口語在說的時候是根據(jù)聽到的內(nèi)容轉(zhuǎn)述，記的東西越多越能詳細的復述文章。
綜合寫作的筆記同理。在記的時候要記名詞動詞，能夠幫你回憶和組織聽到的信息。因為口語寫作筆記要記細節(jié)，所以對聽的要求很高，最終還是要落實到聽力水平的提高上。
托?？荚嚥⒉浑y，它需要同學們有堅持不懈練習的毅力和克服困難的決心，只要找到正確的備考方法并持之以恒，同學們一定能早日與托福分手
