雅思閱讀考試包含3篇長(zhǎng)文章(article)，每篇字?jǐn)?shù)在1000字左右，要求考生們?cè)?0分鐘內(nèi)做完40道題，而且這60分鐘包含填寫答題卡的時(shí)間，即每篇文章題目要求20分鐘內(nèi)解答完畢。
文章長(zhǎng)，題目多，時(shí)間緊是雅思閱讀考試的典型特點(diǎn)，因此經(jīng)常有一些基礎(chǔ)很好的考生因?yàn)樽鲱}速度太慢而導(dǎo)致無法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)答完題目，最終閱讀考試分?jǐn)?shù)只有5.5分，甚至更低。做題速度(speed)是考生們雅思閱讀考試制勝的關(guān)鍵(key)，然而如何能夠在保障做題質(zhì)量(quality)的前提下有效提高(improve)雅思閱讀考試的答題速度，爭(zhēng)做雅思閱讀考場(chǎng)“飛人”呢?
有的考生在看到如此長(zhǎng)的文章、如此多的題目、如此短的時(shí)間時(shí)，心理防線已經(jīng)開始崩潰，根本堅(jiān)持不到考試的最終，只能中場(chǎng)放棄，退出考場(chǎng)，或者連蒙帶猜把題目看完，不管對(duì)錯(cuò)把答題紙寫完;而有的考生則沒有時(shí)間觀念，只關(guān)注于答題質(zhì)量，一心想求高分，結(jié)果卻導(dǎo)致前兩篇文章耗時(shí)過多而無暇解答最后一篇文章的問題(question)。這些都會(huì)導(dǎo)致考生最終雅思閱讀分?jǐn)?shù)不理想。
解決這一問題的策略(strategy)之一就是心理暗示與自我暗示(Suggestion and Autosuggestion)，也稱為“柯爾效應(yīng)”。發(fā)明該方法的愛彌兒柯爾說：“最好的醫(yī)生是自己，最強(qiáng)的力量在內(nèi)心，最好的教育者就是你。”
他指出與我們知道的相反，指導(dǎo)我們行動(dòng)的不是意志力，而是潛意識(shí)(自我暗示)，尤其當(dāng)潛意識(shí)和意志力發(fā)生沖突時(shí)。一個(gè)失眠者越是想睡，就越興奮(excited);我們?cè)较胱柚棺约捍笮?，就?huì)笑得越厲害;在騎自行車時(shí)，我們?cè)绞窍氡荛_障礙物，就越容易撞上去。
所以，我們必須學(xué)會(huì)引導(dǎo)自己的潛意識(shí)(unconsciousness)。只有這樣，我們才能輕松地成為自己身體和精神的主人(master)。如何才能做到呢？通過對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，也就是自我暗示的練習(xí)(practice)。如果我們渴望某種品質(zhì)，或渴望去除某種品質(zhì)，無論是生理的還是心理的，我們只要經(jīng)常重復(fù)，那么遲早就會(huì)獲得想要的結(jié)果。“單調(diào)的重復(fù)迫使我們潛意識(shí)思考這些內(nèi)容，而當(dāng)我們思考時(shí)，對(duì)我們來說，我們便相信它們是真的，于是，它們將變成現(xiàn)實(shí)。”
對(duì)我們來說，將我們希望得到的想法輸入潛意識(shí)便是輕而易舉的。而將心理暗示與自我暗示即柯爾效應(yīng)應(yīng)用(apply)到雅思閱讀考試中，也就是說，考生們?cè)谧鲅潘奸喿x題目時(shí)就不能總是有“我20分鐘內(nèi)肯定無法解答完一篇文章的題目”、“我閱讀考試時(shí)間肯定不夠”或者“我做題速度快了，題目可能做不對(duì)吧”等等諸如此類的想法(thought)，或者說考生們也不能根本不關(guān)注時(shí)間，只專注于答題質(zhì)量。
相反的(in opposite)，考生們應(yīng)該不斷重復(fù)提醒自己“我20分鐘內(nèi)能解答完一篇文章的題目，60分鐘內(nèi)三篇雅思閱讀文章的考試題目肯定都能解答完”，“我既要60分鐘內(nèi)答完題又要題目全部答對(duì)”，這樣只需要經(jīng)常重復(fù)并練習(xí)，考生們肯定能保證在20分鐘內(nèi)完成一篇閱讀文章題目的解答，在60分鐘內(nèi)完成所有閱讀考試題目的解答并且把答題紙?zhí)顚懲戤叀?/p>
