牛逼哄哄的澳大利亞人每天傻樂傻樂的，開心指數(shù)報表，健康狀態(tài)也不錯。想知道澳大利亞人認(rèn)為啥生活方式能最大程度保持健康和愉悅值嗎?答案就在下方↓↓
1. 大口喝酒
澳大利亞人平均每周喝酒42杯(平均一天6杯)，但是健康狀況仍然很好，更重要的是在酒精的作用下每天嗨皮的很!
但是!轉(zhuǎn)折來了哈!這只是澳大利亞人自己的粗略感知，而且調(diào)查的只是短期的快樂和健康值。如果從長期來看，還是建議您少喝酒，官方數(shù)據(jù)表明如果不想因為過量喝酒患病，那么每天喝酒最好不要超過2杯!
2. 睡個P，起來運動!
每周運動七天，會讓人感覺整個人都健康的要飛起來裊。尤其是女性盆友哦，運動那更是好處多多呢。
3. 煙鬼請手動調(diào)成戒煙模式!
憋說你只是出于社交禮貌抽只煙!這也不行啊，偶爾抽抽也對身體很差很差的!
4. 做個工作狂!
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作量越多，身體越好!一個人一周有償工作51小時，亂七八糟工作加起來差不多81小時(每天平均工作11小時)對身體沒有任何副作用哦。
5. 永遠(yuǎn)別退休!
研究發(fā)現(xiàn)哦，有人希望多點時間陪家人于是辭去自己壓力很大的工作，但是辭職之后沒幾年就心臟病突發(fā)死亡。調(diào)查認(rèn)為退休后的人們，有其是男人健康狀況會比上班時候更差!我們?nèi)祟惥褪翘焐ぷ鞯?，我們需要目?biāo)，You Know?!
6. 如果你是男人，找個老婆!
男人通常都是邋遢啊，沒有老婆，每天三餐泡面榨菜火腿腸，健康能好我叫你爹!
7. 如果你是女人，別結(jié)婚!
研究驚人的發(fā)現(xiàn)，除非兩人有孩子，女人結(jié)婚后身體健康狀況沒有明顯提升。
8. 胖子不健康!
地球人都知道，太胖的話肯定是不利于健康的，親們一定要注意控制體重哦。但素，對男人來說，太胖不行，太瘦更不行!研究稱男人如果太瘦的話得癌癥的幾率會比較大哦，怕怕趕緊吃跟辣條長長膘。
9. 住小城市，別住大城市!
如果想要心情愉悅還是搬到小城市來住吧，比如Bonnie Doon (維多利亞), Bogan Gate (新州) or Eromanga (昆士蘭)。
10. 搬到昆士蘭!
搬到昆士蘭，當(dāng)然前提你得是女性，研究發(fā)現(xiàn)，昆士蘭每天陽光慢慢，藍(lán)天絢爛，這里的女人比其他任何地方的女人都有更高的滿足感。
11. 去認(rèn)識了解你的鄰居。
鄰里關(guān)系好也是更夠讓你更開心哦，開心了就健康了呀。
12. 住的地方要美，要安靜!
對呀，如果你住在火車站邊上，每天人來人往，魚龍混雜，噪音震天響能開心嗎?
13. 不要太窮!
財政壓力對身體健康傷害可是很大的哦，舉個例子吧，如果一戶人家的收入突然從25萬澳元下降到3萬澳元，這對一家人的健康都是極其有害的，就如同一下子老了30歲!
14. 別做工人，機械操作工，駕駛員!
15. 做經(jīng)理，銷售人員!
16. 如果想搞漲工資，那么換工作吧!
一般如果每五年換個工作，工資能漲25%。但是如果你一直在一個崗位工作，可能工資增長只有10%左右哦，沒錢，哪來的開心健康生活?!
