倫敦大學(xué)比較66種刷牙指南稱混亂方式最有效

如果你正在擔(dān)心孩子們刷起牙來(lái)毫無(wú)章法，請(qǐng)先不要急著阻止他們，據(jù)英國(guó)廣播公司報(bào)道，混亂的刷牙方式?jīng)]準(zhǔn)是最好的。到底是怎么一回事兒呢，讓我們來(lái)探一探究竟：

近日， 倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員仔細(xì)研究了牙科協(xié)會(huì)，牙刷企業(yè)以及牙科教科書(shū)上的各種關(guān)于刷牙方法的建議后發(fā)現(xiàn)，對(duì)于如何正確的刷牙，刷多長(zhǎng)時(shí)間等，尚無(wú)明確的結(jié)論，沒(méi)有證據(jù)表示，一種方法就比另一種好。

研究人員約翰·溫賴特和奧布里·史恩海姆發(fā)表在英國(guó)牙科雜志上的研究報(bào)告分析了66種世界各地不同來(lái)源的刷牙建議，最常見(jiàn)的比如在牙齒表面劃圈，牙刷與牙齒呈45度角，豎刷等，其中大部分建議每天刷牙兩次，也有三次的，以及每次刷牙三分鐘等。

但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)于不同年齡段或者牙齒健康狀況不一樣的人，并沒(méi)有特別的刷牙指導(dǎo)建議。并且所有這些方法中，沒(méi)有哪一種就一定強(qiáng)于其它。

英國(guó)牙齒健康基金會(huì)的奈杰爾·卡特說(shuō)：“牙醫(yī)普遍認(rèn)為最好的刷牙辦法是利用人們現(xiàn)有的習(xí)慣，進(jìn)行必要的修正。”

英國(guó)國(guó)民健康保健體系NHS的網(wǎng)站目前關(guān)于刷牙的建議為，每天用含氟牙膏刷牙兩次，每次至少兩分鐘。